20170906
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AI 总结
我开始调整作息时间，尝试不拉窗帘以便早上自然醒来。今天虽然赖床到八点，但感觉有所改善。早餐吃了葱油面和蛋花。看了《绣春刀 2》和《悟空传》两部电影，觉得都不错。间歇地阅读了一些Android开发的书籍，感觉不太复杂，计划明天继续学习。今天进行了第17次跑步，跑了5.55公里，加入跳绳后体力消耗很大。下午刷知乎时的激情也释放完了。体重目前是162.5。
日常
- 开始慢慢恢复作息时间，睡觉不再拉窗帘，不然真的起不来，早上闹钟响然后天慢慢变亮就能慢慢醒过来，不过今天还是赖到了八点😂
- 早餐 葱油面 蛋花
- 看了两个电影《绣春刀 2》和《悟空传》都还挺不错的
- 间歇地看了一些 Android 开发的书感觉并没有很复杂，应该能够应付得来，明天继续啃啃~
- 第 17 跑 5.55km
- 加入跳绳之后体力压榨得很彻底，下午刷知乎燃起的激情也都释放完了，
美妞真的很棒！能够坚持那么久！不过真的不能用力过猛哦~对膝盖压力还是有些大的
- 加入跳绳之后体力压榨得很彻底，下午刷知乎燃起的激情也都释放完了，
- 体重 162.5