2025-W19
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AI 总结
"> 这段文字记录了作者在2025年5月6日的生活状态和感受。作者提到自己暂停记录生活三周后重新开始，认为记录生活能带来成长感。五一假期后状态略有恢复，可能受到阅读《苦尽柑来遇见你》和骑山地车的影响。作者还描述了前一晚的失眠经历，虽然平时自认为心态强大，但那天晚上却难以控制杂念，最终勉强入睡。整段文字表达了作者对生活状态的反思和对未来更好的期待。
日常
2025-05-06
- 又是暂停了三周的记录，还是有记录的日子更有生活感，即使是状态很糟糕，回望的时候也能切实地感受到成长，那糟糕的状态才是「明显的」时间与成长的痕迹，以后还是尽量无漏吧
- 五一长假算是过完了，状态有一丢丢恢复，可能是在看《苦尽柑来遇见你》的缘故，很是温暖，也可能是山地车的维修保养恢复到 80%的状态然后在昨天出去荡了个腿的缘故，其它并没有好消息
- 昨晚稍稍有点失眠的意味，照理说咖啡是一大早喝的，骑车的运动量不算低，还吃了依巴斯丁，那么应该很容易入眠，但不知怎么的，突然就很难入睡的感觉。不记得从哪个时间点开始就觉得自己的心态变得很强大，可以不在乎很多事情了，也可以随意控制心之所想，或者说「冥想」，或者说「正念」，但在昨晚翻来覆去的那一刻，我又意识到我还是那么的弱鸡，至少在那一刻很难排除杂念，虽然最后还是迷迷糊糊睡着，但很明显不是舒服的状态，愿五月对我眷顾一些吧